Ajoutezles pois cassĂ©s, versez 60 cl d’eau et portez Ă  Ă©bullition. Laissez cuire 40 min environ sur feu doux, jusqu’à ce que les pois soient tendres. Mixez finement. 178 recettes0Dal lentilles au lait de avisDal de pois cassĂ©s et lentilles avisDal de lentilles avisDal indien aux brocolis et aux avisDal Bhat recette NĂ©palaise avisDal Ă©pinards et lentilles5/52 avisDal Bhat plat indien5/52 avisDal Sri-Lankais0/50 avisTarte aux Quetsches d' avisSuper gĂąteau au chocolat d' avisGalettes de pommes de terre d' avisMousse au chocolat au lait d' avis1234567891015
Saux pois cassés S écossaise poireaux-poulet S d'endives et accompagnements S de brocolis S de légumes verts S de lentilles Corail et croûtons au gingembre S glacée poireau coco curry
La boutique ne fonctionnera pas correctement dans le cas oĂč les cookies sont dĂ©sactivĂ©s. Jardin BiO Ă©tic SalĂ© Sachets Express Jardin BiO Ă©tic vous propose des menus express bio originaux et prĂȘts en quelques minutes. Bon appĂ©tit ! Lire plus En achetant ce produit vous gagnez 3 points de fidĂ©litĂ© 0,06 € de rĂ©duction Descriptif dĂ©taillĂ© Jardin BiO Ă©tic vous propose des menus express bio originaux et prĂȘts en quelques minutes. Bon appĂ©tit ! Poids net RĂ©fĂ©rence 5000501 Composition INGRÉDIENTS eau, lĂ©gumineuses* 20% lentilles corail*, pois cassĂ©s*, oignons* en morceaux, Ă©pinards* hachĂ©s, lait de coco* 6%, purĂ©e de tomates* double concentrĂ©e, huile d'olive* vierge extra, bouillon de lĂ©gumes* en poudre sel marin, amidon de maĂŻs*, extrait* de levure, huile de tournesol*, carottes*, poireaux*, Ă©pices*, plantes aromatiques* CELERI, CELERI*, purĂ©e d'ail*, plantes aromatiques*, Ă©pices*. *Produits issus de l’agriculture biologique. Peut contenir des traces de gluten, SOJA et graines de SESAME.
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PrĂ©paration 4 personnes Cuisson 45 min. Rincez soigneusement le mĂ©lange CĂ©rĂ©ales, lentilles et pois bio » Grain de Frais. Faire cuire le mĂ©lange dans une grande quantitĂ© d’eau bouillante pendant 15 Ă  20 min. Dans une grande casserole faire revenir les oignons et l’ail avec l’huile. Ajoutez Ă©galement le gingembre en poudre et la moutarde. Les oignons doivent ĂȘtre bien dorĂ©s. Incorporez le mĂ©lange de cĂ©rĂ©ales, lentilles et pois bio. Ajoutez les Ă©pices cumin, curcuma et piment. Mouillez le tout avec les tomates concassĂ©s et un peu d’eau. Recouvrir et laissez cuire pendant 30 min. Le mĂ©lange doit ĂȘtre tendre. En fin de cuisson ajoutez le sel et le poivre. Assaisonnez selon vos goĂ»t, rĂ©duire le feu. Facultatif ajoutez du lait de coco ou de la crĂšme liquide. Accompagnez votre Dhaal avec du riz et de la coriandre fraĂźche ciselĂ©e. Rincez soigneusement le mĂ©lange CĂ©rĂ©ales, lentilles et pois bio » Grain de Frais. Faire cuire le mĂ©lange dans une grande quantitĂ© d’eau bouillante pendant 15 Ă  20 min. Dans une grande casserole faire revenir les oignons et l’ail avec l’huile. Ajoutez Ă©galement le gingembre en poudre et la moutarde. Les oignons doivent ĂȘtre bien dorĂ©s. Incorporez le mĂ©lange de cĂ©rĂ©ales, lentilles et pois bio. Ajoutez les Ă©pices cumin, curcuma et piment. Mouillez le tout avec les tomates concassĂ©s et un peu d’eau. Recouvrir et laissez cuire pendant 30 min. Le mĂ©lange doit ĂȘtre tendre. En fin de cuisson ajoutez le sel et le poivre. Assaisonnez selon vos goĂ»t, rĂ©duire le feu. Facultatif ajoutez du lait de coco ou de la crĂšme liquide. Accompagnez votre Dhaal avec du riz et de la coriandre fraĂźche ciselĂ©e. En lire plus Plus d'infos sur les produits de la recette DĂ©couvrez nos produits disponibles dans votre halle. D'autres recettes que vous allez adorer ! DĂ©couvrez toutes les recettes associĂ©es au mĂȘme thĂšme. RecetteGigot d'agneau Ă  l'ail RecetteSole rĂŽtie au four Ă  la bisque de homard RecetteBrochettes de Saint-Jacques, kumquat et chorizo RecetteCarrĂ© d'agneau Ă  la crĂšme de thym RecettePoivrons farcis au riz de Camargue RecetteGigue de chevreuil marinĂ©e RecetteBrochettes de la mer courgettes marinade piment Tartenoix de coco et framboise (gluten,lait,Ɠuf,lupin) Tajine de pois chiches et boulgour bio (fruit Ă  coques,gluten,moutarde) Tomme blanche (lait) *** Semaine des saveurs *** *** Turquie*** Chou blanc bio local Vinaigrette bio au curry (moutarde,sulfites) ÉmincĂ© de dinde LR sauce kebab (sulfites,lait) Pommes noisette Fromage blanc bio local de Sigy Miel (lait) *** Semaine des Je n’avais jamais prĂ©parĂ© de Dhal avant. Il s’agit d’un ragoĂ»t de lentilles d’origine indienne. On le trouve souvent prĂ©parĂ© avec des lentilles corail, du lait de coco et du curry mais on peut le dĂ©cliner avec toute sorte de lĂ©gumineuses. J’ai profitĂ© du confinement pour Ă©couler mon stock de lĂ©gumes secs enfin surtout de pois cassĂ©s que j’ai depuis des lustres et donc tester un petit dahl garni de plein d’autres lĂ©gumes ce n’est absolument pas sexy mais c’est un plat qui rassasie l’estomac efficacement et sans protĂ©ine animale. Ceci dit, avec les pois cassĂ©s, il faut vous armer de patience et ĂȘtre prĂȘt Ă  laisser mijoter un assez long moment entre 45 min et 1h pour que la cuisson soit tendre et la texture agrĂ©able en vraiment aimĂ© mon choix d’épices. Gingembre, citronnelle et coriandre forment un merveilleux mĂ©lange gai et frais qui rĂ©veille le goĂ»t parfois fade des repas vĂ©gĂ©tarien rassasiant, qui mijote lentement, bourrĂ©s de lĂ©gumes verts variĂ©s, sur un fond de saveurs asiatiques ! Type de plat Accompagnement & LĂ©gumes Cuisine Ete, Inde, Printemps, Saint Patrick, VĂ©gĂ©tarien Temps de prĂ©paration 15 minutes Temps de cuisson 1 heure Temps total 1 heure 15 minutes Portions 2 personnes100 g pois cassĂ©100 g courgette75 g Ă©pinard frais75 g pois mange-tout50 g oignon4 g gingembre frais3 g citronnelle sĂ©chĂ©e1 cac huile de sĂ©same1/2 cac coriandre en poudre1/4 cac ail350 g bouillon de lĂ©gumesRincez et Ă©gouttez les pois cassĂ©s. Pelez l'oignon et Ă©mincez le finement. Hachez le infuser la citronnelle dans le bouillon de lĂ©gumes bouillant pendant 15 min, puis chauffer l'huile de sĂ©same dans une grande casserole et faites-y revenir les oignons avec l'ail et le gingembre. Laissez cuire quelques les lentilles, la coriandre et le bouillon, mĂ©langez bien puis laissez mijoter 30 minutes en remuant et Ă  ce temps, coupez la courgette en dĂ©s et Ă©bouillantez les pois gourmands 5 min dans de l'eau frĂ©missante additionnĂ©e d'une pincĂ©e de bicarbonate de bout de 30 min de cuisson, ajoutez les dĂ©s de courgette et poursuivez la cuisson encore 15 ajoutez les pois gourmands pour les rĂ©chauffer et les pousses d'Ă©pinard. Prolongez la cuisson environ 5-10 min, jusqu'Ă  ce que les feuilles d'Ă©pinard se soient et servez bien chaud avec un riz basmati et une touche de crĂšme fraĂźche.
Dahlde lentilles corail bio aux fruits et boulgour (pommes, bananes, ananas, lait de coco) (1)tr(1,2,5,12,10) Frites Brie (2) Co ’ lait (2) BĂ»che de chĂšvre (2) Gouda (2) Emmental (2) Banane Glace (1),(2)tr(3,4,5,11) Compote de pommes Nectarine PĂȘche GoĂ»ters des accueils pĂ©riscolaires et des accueils de loisirs du mercredi Pain / pĂąte Ă  tartiner / lait / eau Madeleine / fromage
250 g g Pois cassĂ©s Pois cassĂ©s1 Oignons jaunes Oignon jaune2 Carottes Carotte1 Gousses d'ail Gousse d'ail2 - 3 c. Ă  s. c. Ă  s. Curry Curry Kania 2 - 3 c. Ă  s. c. Ă  s. Curcuma moulu Curcuma moulu Kania 1 c. Ă  s. c. Ă  s. Cumin Cumin Kania 1 c. Ă  s. c. Ă  s. Coriandre moulue Coriandre moulue1 c. Ă  s. c. Ă  s. Moutarde fine Moutarde fine30 g g Amandes effilĂ©es Amande effilĂ©e Huile d'olive Huile d'olive PrĂ©parationLaver les carottes. Éplucher ail, oignons et carottes puis les hacher finement. Rincer les pois une casserole, faire chauffer 2 c-Ă -s. d’huile d’olive puis faire revenir les lĂ©gumes jusqu’à ce que l’oignon soit les Ă©pices et les faire torrĂ©fier 2-3 les pois cassĂ©s, couvrir d’eau, couvrir la casserole, puis faire cuire Ă  Ă©bullition pendant 45 minutes Ă  1 heure selon vos goĂ»ts, variant de croquant Ă  fondant.Ajouter la moutarde, les amandes effilĂ©es, sel, poivre, mĂ©langer et laisser Ă  feu doux. Servir bien ! Recettes similairesCurry indien vĂ©gĂ©tarien Aloo matarDahl de lentilles corail au gingembre et cocoCurry de saumon au lait de coco et courgeLunch Box d'hiver curry de pois chiches au poulet, salade chou rouge et oranges, et compote poires et cannelleLĂ©gumes au curry et Ɠuf au platCurry de crevettes Ă  la cocoSoupe de curry Ă  l’indiennePita au poulet et curry de carotteCurry d'agneau aux petits pois et lait de cocoCurry de pois chiches au lait de coco - Chana masalaCurry de poisson Ă  l’indienneDhal de lentilles Ă  la pruneCurry de cabillaud et son riz pilafChutney indien aux tomates et Ă  la mangueNems de poulet Ă  l’indienne Eau lĂ©gumineuses* 20% (lentilles corail*, pois cassĂ©s*), oignons* en morceaux, Ă©pinards* hachĂ©s, lait de coco* 6%, purĂ©e de tomates* double concentrĂ©e, huile d'olive* vierge extra, bouillon de lĂ©gumes* en poudre (sel marin, amidon de maĂŻs*, extrait* de levure, huile de tournesol*, carottes*, poireaux*, Ă©pices*, plantes aromatiques* (celeri), cĂ©leri*), purĂ©e d'ail*, plantes IngrĂ©dient lait de coco Dahl de lentilles corail Imprimer la recette Dahl de lentilles corail Un grand classique de la cuisine indienne Ă  VeloutĂ© de pois cassĂ©s vegan Imprimer la recette VeloutĂ© de pois cassĂ©s Un veloutĂ© tout en douceur et en rĂ©confort Curry de pois chiche aux Ă©pinards Imprimer la recette Curry de pois chiche aux Ă©pinards Un plat rapide et tellement bon Pudding de graines de chia au lait de coco Imprimer la recette Pudding de graines de chia au lait de coco Ces petites graines PurĂ©e de panais Imprimer la recette PurĂ©e de panais Une purĂ©e trĂšs fine, qui change vraiment et qui Wok de curry de lĂ©gumes et pois chiches au curry vert Imprimer la recette Wok de curry de lĂ©gumes et pois chiches au curry vert J’aime VeloutĂ© de petits pois au coco Imprimer la recette VeloutĂ© de petits pois au coco Un dĂ©licieux veloutĂ© express avec des Bavarois noix de coco & mangue Imprimer la recette Bavarois noix de coco & mangue Temps de PrĂ©paration 30 mn Risotto de lentilles corail aux lĂ©gumes Imprimer la recette Risotto de lentilles corail aux lĂ©gumes vegan Les lentilles sont cuites comme Parmentier de panais & carottes au saumon Imprimer la recette Parmentier de panais & carottes au saumon Ce plat va vous rĂ©chauffer Navigation des articles 1 2 3 Suivant ingrĂ©dientsde Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail. Ses de IngrĂ©dients (pour 3 personnes). Vous avez besoin 100 g de pois cassĂ©s. PrĂ©parer 100 g de lentilles corail. PrĂ©parer 20 cl de lait de coco. Vous avez besoin 1 de petite cas de cannelle. PrĂ©parer 1 de grosse cas de curry. Ses 1 de oignon. Ses 3 de tomates. Pelez les oignons et ciselez-les finement. Pelez et dĂ©germez l'ail puis
Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail. Accueil > Recettes > plat principal > plat vĂ©gĂ©tarien > dal > Dahl de lentilles corail. - Dans une casserole, verser les lentilles corail et couvrir d'eau. Ce dahl de lentilles est top pour un bon repas complet servi avec du riz basmati qui cale et est savoureux. Je l'ai agrĂ©mentĂ© de pousses d'Ă©pinard mais bien Rincez et Ă©gouttez les lentilles corail. Si la cuisine vĂ©gĂ©tale vous attire, tournez-vous vers les cuisines Ă©trangĂšres, riches en plats vĂ©gĂ©tariens. Le dahl est un plat indien Ă  base de lĂ©gumineuses, lentilles, pois chiches ou mĂȘme haricots et il existe de nombreuses versions. Ajouter les pois cassĂ©s, le cĂ©leri et les carottes coupĂ©s en dĂ©s et bien mĂ©langer. Vous pouvez avoir Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail en utilisant 8 IngrĂ©dients and 8 pas. Voici comment vous cuisiniĂšre il. ingrĂ©dients de Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail PrĂ©parer de IngrĂ©dients pour 3 personnes. Vous avez besoin de pois cassĂ©s. Vous avez besoin de lentilles corail. PrĂ©parer de lait de coco. PrĂ©parer de petite cas de cannelle. PrĂ©parer de grosse cas de curry. Ses de oignon. Vous avez besoin de tomates. Ajuster l'assaisonnement en salant lĂ©gĂšrement si cela est nĂ©cessaire. Cuisinons alors un Dahl de lentilles corail, un plat indien. DĂ©couvrez le Dahl de pois chiches et lentilles corail d'aucy, un mĂ©lange cuisinĂ© inspirĂ© des recettes du monde ! Cette recette est source de protĂ©ines et peut convenir Ă  une alimentation flexitarienne. Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail step by step Faire cuire les pois cassĂ©s 1 heure dans l'eau bouillante. RĂ©server.. Faire cuire les lentilles 10-15 minutes dans l'eau bouillante. RĂ©server.. Éplucher et couper l'oignon assez fin. Le faire cuire dans une noisette d'huile jusqu'Ă  ce qu'il soit transparent.. Ajouter le curry et la cannelle. MĂ©langer.. Couper les tomates en petits dĂ©s. Les ajouter Ă  l'oignon et laisser cuire jusqu'Ă  ce que les tomates soient cuites.. Mixer lĂ©gĂšrement l'ensemble oignon/tomate pour enlever les gros morceaux.. Ajouter les lentilles et les pois cassĂ©s. Bien mĂ©langer et napper de lait de coco.. Assaisonner. MĂ©langer et laisser cuire sur feu doux au moins 30 minutes.. Commandez en ligne D'Aucy Dahl de pois chiches & lentilles corail sur Par habitude familiale, je les fais tremper dans un grand saladier avec trois fois le volume d'eau et Les lentilles ont l'avantage d'ĂȘtres petites et d'avoir une peau assez fine sans parler des lentilles corail ou les blanches qui n'en ont pratiquement pas . PrĂ©parez un excellent poulet Ă  l'indienne avec le Dahl de pois chiches et lentilles corail d'aucy. Le Dahl est un plat traditionnel indien et nĂ©palais. Si au dĂ©part, ce nom dĂ©signait un ensemble de lĂ©gumineuses, il dĂ©signe maintenant un plat Ă  base de ces mĂȘmes lĂ©gumineuses et de diffĂ©rents.
Dahlde lentilles corail bio aux fruits et boulgour (pommes, bananes, ananas, lait de coco) (1)tr(1,2,5,12,10) Frites Brie (2) Co ’ lait (2) BĂ»che de chĂšvre (2) Gouda (2) Emmental (2)
Comment prĂ©parer DĂ©licieux Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail. Le dal ou daal est un plat indien traditionnel Ă  base de lentilles. Vous pouvez utiliser toutes les sortes de lentilles corail, vertes, noires
 Avec le lait de coco, cela donne un mĂ©lange bien. Éplucher et Ă©mincer l'ail, l'oignon et le gingembre frais et les faire revenir dans une sauteuse huilĂ©e. Rincer les pois cassĂ©s et les ajouter aux Ă©pices. Ce mets trĂšs parfumĂ© Ă  base de lentilles nous vient de la cuisine indienne. J'ai utilisĂ© de la boisson vĂ©gĂ©tale Ă  la coco. Elle contient plus d'eau que le lait de coco et est donc moins riche Ă©nergĂ©tiquement. Vous pouvez avoir Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail utilisant 8 IngrĂ©dients et 8 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrĂ©dients de la recette Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail PrĂ©parer of IngrĂ©dients pour 3 personnes. C'est 100 g of pois cassĂ©s. Vous avez besoin 100 g of lentilles corail. C'est 20 cl of lait de coco. C'est 1 of petite cas de cannelle. Vous avez besoin 1 of grosse cas de curry. C'est 1 of oignon. Vous avez besoin 3 of tomates. Dhal aux lentilles corail, lentilles vertes et pois cassĂ©s. Vous cherchez une recette de lentilles ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. La recette par BrĂšves de gourmandise. Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail pas Ă  pas de recette Faire cuire les pois cassĂ©s 1 heure dans l'eau bouillante. RĂ©server.. Faire cuire les lentilles 10-15 minutes dans l'eau bouillante. RĂ©server.. Éplucher et couper l'oignon assez fin. Le faire cuire dans une noisette d'huile jusqu'Ă  ce qu'il soit transparent.. Ajouter le curry et la cannelle. MĂ©langer.. Couper les tomates en petits dĂ©s. Les ajouter Ă  l'oignon et laisser cuire jusqu'Ă  ce que les tomates soient cuites.. Mixer lĂ©gĂšrement l'ensemble oignon/tomate pour enlever les gros morceaux.. Ajouter les lentilles et les pois cassĂ©s. Bien mĂ©langer et napper de lait de coco.. Assaisonner. MĂ©langer et laisser cuire sur feu doux au moins 30 minutes.. Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail cuisine vĂ©gĂ©tarienne Envie d'Ă©pices mais pas de viande. Envie de quelque chose de consistant mais avec les lentilles corail, ça fait souvent purĂ©e. Alors j'ai tentĂ© le dahl avec des pois cassĂ©s. Le dhal est une recette traditionnelle indiennes vĂ©gĂ©tariennes, rĂ©alisĂ©e avec des lentilles corail ainsi que des pois cassĂ©s verts et/ou jaunes, aussi appelĂ©s pois d'angole ». On trouve facilement ces pois jaunes en Ă©picerie indienne. Popular posts from this blog Recette DĂ©licieux Dahl de lentilles, patates douces, poulet Dahl de lentilles, patates douces, poulet . Peler les carottes et la patate douce et couper le tout en petits dĂšs rĂ©guliers, les ajouter dans la casserole ainsi que la boĂźte de concassĂ©e de tomate et un verre d'eau. Laisser mijoter une vingtaine de minutes Ă  couvert sur feu doux. Ajouter enfin les lentilles Ă©gouttĂ©es, le poulet, les herbes, du sel et le yaourt nature. D'abord du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de. Ajouter les patates douces, les carottes, les tomates concassĂ©es et un verre d'eau. Ajouter enfin les lentilles Ă©gouttĂ©es, le poulet, le persil, le lait de coco et le sel. Vous pouvez cuisiner Dahl de lentilles, patates douces, poulet utilisant 12 IngrĂ©dients et 8 instructions. Voici comment vous rĂ©alisez ça. ingrĂ©dients de la recette Dahl de lentilles, patates douces, poulet Vous avez besoin 200 g of lentilles vertes. Vous avez besoin 400 g of blanc de poulet co moyen le plus simple de faire Parfait Bowl cake banane - beurre de cacahuĂšte vegan Bowl cake banane - beurre de cacahuĂšte vegan . Here is how you cook it. Ingredients of Bowl cake banane - beurre de cacahuĂšte vegan. Here is how you cook that. Puis ajouter le beurre de cacahuĂšte et mĂ©langer grossiĂšrement afin de rĂ©aliser un marbrage. Saupoudrer d'Ă©clats de cacao cru et disposer la moitiĂ© de banane restante, coupĂ©e en rondelles. Bowl cake banane - beurre de cacahuĂšte vegan.. Vous pouvez avoir Bowl cake banane - beurre de cacahuĂšte vegan utilisant 11 IngrĂ©dients et 6 instructions. Voici comment vous rĂ©alisez ça. ingrĂ©dients de la recette Bowl cake banane - beurre de cacahuĂšte vegan C'est 2 of cas de compote de pommes. C'est 1 of cas de beurre de cacahuĂšte. PrĂ©parer 1 of cas de sirop d'agave ou autre sucrant. PrĂ©parer 1 of banane dĂ©coupĂ©e en rondelle. C'est 3 of cas de farine de petit Ă©peautre. C'est 1 of cac de levure chimique. PrĂ©parer 2 of cas lait d'amande. Recette DĂ©licieux Dahl de lentilles corail au Cookeo Dahl de lentilles corail au Cookeo . Je vous propose une recette de Dahl de lentilles, simple et rapide Ă  prĂ©parer chez vous avec le cookeo. Dahl de lentilles corail au Cookeo Une recette vĂ©gĂ©tarienne riche en saveurs pour voyager dans sa cuisine. Une recette vĂ©gĂ©tarienne riche en saveurs pour voyager dans sa cuisine. Faites revenir l'oignon quelques instants avec un filet d'huile d'olive. Ajoutez l'ail, le gingemb
 Recette Lentilles Corail au curry au Cookeo dĂ©couvrez les ingrĂ©dients, ustensiles et Ă©tapes de prĂ©paration. Versez-les dans la cuve, ajoutez l'huile et le gingembre en poudre. Vous pouvez avoir Dahl de lentilles corail au Cookeo utilisant 7 IngrĂ©dients et 2 instructions. Voici comment vous rĂ©alisez ça. ingrĂ©dients de la recette Dahl de lentilles corail au Cookeo Vous avez besoin 125 g of lentilles corail. Vous avez besoin 1 of tomate en cube. C'est 1/2 of oignon Ă©mincĂ©. Vous avez besoin
DahlLentilles corail et Pois cassĂ©s. Sachet de 250g. (2) Jardin BiO Ă©tic vous propose des menus express bio originaux et prĂȘts en quelques minutes. Bon appĂ©tit ! Lire plus. 3,10 €. 12,40 € / Kg. En achetant ce produit vous gagnez 3 points de fidĂ©litĂ© ( 0,06 € de rĂ©duction) AccueilLes recettesRecettes par ThĂ©mesVoyagesAutres ContinentsDal de lentilles au lait de coco Autres Continents, Recettes allĂ©gĂ©es, VĂ©gĂ© etc., Recettes par ThĂ©mes mars 22, 2010 Par Lauren FERRIE 2 Comments Un peu d’exotisme avec ce dhaal de lentilles au lait de coco, un joli plat bien parfumĂ© ! Vous le savez, j’aime voyager de temps en temps au travers de mes assiettes, alors aujourd’hui nous partons en inde. Ce dal de lentilles parfumĂ© aux Ă©pices, est un plat simple et terriblement savoureux. On a souvent pour habitude de le voir cuisinĂ© avec des lentilles corail, d’ailleurs je vous en ai proposĂ© une version avec ce dahl de lentilles corail au lait de coco. Le dal, que l’on peut aussi Ă©crire Dhal ou Dahl dĂ©signe Ă  la fois un lĂ©gume sec ou un curry de lentilles ou de pois cassĂ©s. C’est un plat qui commence a ĂȘtre bien connu en France, et l’on aurait tort de ne pas y goĂ»ter tant il est dĂ©licieux. Je vous livre ici ma recette avec les Ă©pices et les doses que j’ai utilisĂ©es, mais vous pouvez bien Ă©videmment les varier et en ajuster la dose selon votre goĂ»t. AccompagnĂ© par exemple de blancs de poulet marinĂ©s ou tout simplement de riz, ce Dal constituera un repas des plus dĂ©paysant 😉 Dal de lentilles au lait de coco Un plat vĂ©gĂ©tarien et parfumĂ©, de quoi faire voyager les papilles ! Imprimer Épingler la recette Evaluer la recette Type de plat Accompagnement, Plat principalCuisine Du mondeMots clĂ©s ail, curcuma, curry, gingembre, lait de coco, lentilles, oignon, pĂąte de curry rouge, piment, tomates concassĂ©es Temps de prĂ©paration 15 minutesTemps de cuisson 30 minutesTemps total 45 minutes Portions 2 personnes Ingredients ▱ 2 petites boĂźtes de lentilles vertes▱ 1 boite de tomates concassĂ©es 400 g▱ 20 cl de lait de coco▱ 3 oignons▱ 3 petites gousses d'ail▱ 1/2 piment rouge facultatif▱ 1 CĂ C de pĂąte de curry rouge facultatif▱ 1 CĂ thĂ© de curry▱ 1 CĂ thĂ© de curcuma▱ 1/2 CĂ thĂ© de gingembre▱ coriandre▱ noix de cajou▱ 1 CĂ S d'huile d'olive Instructions Peler et hacher les oignons et les gousses d'ail avec le Tornado Guy Demarle. Émincer finement le 1/2 piment rouge si vous souhaitez en une cocotte, faire revenir les oignons, l'ail et le piment rouge avec l'huile d'olive et les la pĂąte de curry rouge et les boĂźtes de lentilles Ă©gouttĂ©es et la boite de tomates frĂ©mir pendant environ 20 minutes en mĂ©langeant de temps en alors le lait de coco et porter le tout Ă  cuire 10 minutes aussitĂŽt. Notes Conseil Si vous prĂ©voyez de faire manger ce plat Ă  des enfants, je vous conseillerais de retirer le piment ainsi que la pĂąte de curry, ces deux ingrĂ©dients Ă©tant assez relevĂ©s. J'indique que ce plat est pour 2 personnes en plat principal. Si vous le servez en accompagnement, ce dosage conviendra pour 4 personnes. A trĂšs vite
 Newsletter Reçois toutes mes nouvelles recettes par email ! En vous abonnant vous acceptez de recevoir l’actualitĂ© de Lolo et sa tambouille et vous avez pris connaissance de notre politique de confidentialitĂ©. Vous pouvez Ă  tout moment vous dĂ©sabonner. Tags cumin, curcuma, garam massala, gingembre, lait de coco, lentilles, oignon, pĂąte de curry rouge, tomates concassĂ©es Partager Vous aimerez aussi Lauren Ferrie Hello ! Moi c’est Lauren, une maman Toulousaine passionnĂ©e de cuisine. Blogueuse culinaire & Community Manager en freelance !Je suis Ă©galement conseillĂšre Guy Demarle, alors si un produit vous intĂ©resse, contactez moi ! Laisser un commentaire Avis sur la recette Blogueuse culinaire depuis 2008, je vous invite Ă  dĂ©couvrir mes recettes du quotidien pour la plupart gourmandes , parfois lĂ©gĂšres, parfois festives mais toujours simples et Ă  la portĂ©e de tous & toutes ! N'hĂ©sitez pas Ă  me rejoindre sur les rĂ©seaux sociaux et Ă  laisser une trace de votre passage, cela fait toujours plaisir ! En savoir plus DerniĂšres recettes Autres idĂ©es recettes +30k abonnĂ©s Instagram A propos Lauren FerriĂ©, alias “Lolo”, une Toulousaine passionnĂ©e qui partage avec vous depuis 2008 mes recettes du quotidien et ma passion pour la cuisine !En savoir plus Toutes les publications de ce blog sont la propriĂ©tĂ© intellectuelle de Lauren FERRIE. Elle est l’auteure des textes, recettes et des photographies sauf annotation de sa part, et ne sont pas libres de droit. Chaque recette et chaque photo qui lui sont associĂ©es ne peuvent ĂȘtre copiĂ©es et diffusĂ©es sans que la source du blog soit citĂ©e clairement. La diffusion des photos de la recette doit faire l’objet d’une demande au prĂ©alable auprĂšs de l’auteur avant sa © 2021 Lolo et sa Tambouille – By LIW STUDIO A chaque nouvelle recette, un email ! Inscris-toi pour ĂȘtre tenu au courant de chaque nouvelle recette postĂ©e sur le blog pour t’inspirer ! En vous abonnant vous acceptez de recevoir l’actualitĂ© de Lolo et sa tambouille et vous avez pris connaissance de notre politique de confidentialitĂ©. Vous pouvez Ă  tout moment vous dĂ©sabonner. POSm9N.
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